亚搏足球比分暴风影音-十个妈妈八个长?男人也会长-妊娠纹-?

  来源:科普中国

  女性朋友的一生,总归还是要经历为人母的阶段。

  但作为孕期的妈妈,很多人最先收到的礼物就是妊娠纹了。

  妊娠纹,下腹部会出现紫色或红色的条纹,交替分布就好像西瓜的表面。

  网上还有一种说法,“十个妈妈八个都会长妊娠纹”。

  经历过的人都懂,孕妈妈长也就算了,但未婚青年女性甚至男性身上出现“妊娠纹”是怎么回事?

  为什么有的人身上长很多种纹,有的人却不长?这些纹到底都是啥?

  今天,来说说人身体上的那些纹儿……

  男人为什么也会长“妊娠纹”?   

  关于妊娠纹,你以为只和孕产妇有关?

  妊娠纹,其实是膨胀纹的一种(后文统称膨胀纹),由于在一定时间内皮肤拉伸变化赶不上体型的变化,而产生的一种真皮损伤。

  男人为什么也会长“妊娠纹”?很多人都觉得奇怪。

  但事实上,膨胀纹并不是女性的专属,因其发生的时期不同而称呼不同。

  男性如果腹围增加过快也会产生,此时被称为肥胖纹。

  如果发生在孕妇妊娠期,则被称之为妊娠纹。

  如果发生在青少年是青春期,则被称为生长纹。

  膨胀纹,起初颜色一般为淡红色平行排列的不规则条纹,6个月至两年后则变为淡白色,因此也会被称为白线,本质上其实是一种疤痕。

  有一些人在青春期后会慢慢淡化甚至消失,但大多数人长时间内都不会消退。

  膨胀纹的发生率其实还是挺高的,有研究指出,妊娠期妇女的发生率约在43%-88%,青年女性的发生率约为70%,而青年男性竟也高达40%。

  受不同因素的影响,如青春期发育、体重剧烈变化、妊娠、健身肌肉增加等,都可以使不同位置的皮肤弹力纤维撕裂,导致膨胀纹分布在大腿内外侧、腰部、腹部、臀部、乳房等部位。

  生长纹、肥胖纹、妊娠纹都怎么形成的?   

  首先,要知道,生长纹、肥胖纹、妊娠纹都属于膨胀纹。

  这些纹产生的主要原因有两种:

  1、皮肤拉伸或收缩太快

  我们的皮肤虽然具有一定的弹性,但如果在较短时间内因为怀孕,暴饮暴食导致的增重,或是过度健身的增肌,都会不断扩张拉伸皮肤。

  当超过皮肤的限度时,其真皮层的弹力纤维就会被拉断,微血管破裂出血,逐渐机化形成疤痕。

  同样的,当减肥过激,皮肤来不及收缩恢复弹性时,也可能导致真皮出现萎缩,进而出现花纹。

  2、激素影响

  虽然,体型变化导致的皮肤扩张超过限度是直接原因,但激素水平的调控也不可忽视。

  肾上腺分泌的糖皮质激素可以抑制成纤维细胞分泌胶原蛋白,而这类蛋白在皮肤损伤的恢复中起到至关重要的作用。

  青春期时的男女生,由于生长迅速,大腿内外侧皮肤受到较强的牵张力,此时产生的平行条纹就是生长纹,同理,怀孕时和短时间内增胖者,腹围快速增大的同时,撕裂了腹部皮肤的真皮纤维,也就产生了妊娠纹或者肥胖纹。

  此外,在怀孕以及肥胖状态时,某些激素的水平会相对升高,抑制了胶原蛋白的合成和皮肤的修复,就更容易产生膨胀纹了。

  为什么有人会长肥胖纹而有人却没有?  

  这个问题还是要回归到自身的一些具体情况。

  如果体型变化趋势较为稳定,不暴饮暴食导致增重或过度节食而导致暴瘦,又没有肥胖或者妊娠等影响激素水平的情况,那么身体上就很难产生这种西瓜皮纹理样的肥胖纹了。

  反之,如果缺少运动,久坐暴食,体重变化过快,那么膨胀纹可能就会悄悄出现在你的身上。

  如何预防膨胀纹的出现?

  孕产妇——

  在孕前及孕期需要注意保养,通过适当按摩,温水擦浴等方式可以在一定程度上增加皮肤弹性,从而减少妊娠纹的产生。

  另外,注意控制体重,避免体重增长过快,一般建议每个月体重增加不超过2公斤为宜。

  值得注意的是,有研究发现,低龄是妊娠纹最为突出的危险因素,也就是说,如果太年轻就当妈妈,很有可能会在肚子上留下深深的印记。

  没有怀孕但胜似怀孕的胖纸们——

  锻炼是预防膨胀纹的最佳方式,经常锻炼,可以维持健康体重,增加皮下微血管血流,促进皮肤复原,适度拉伸训练也可以延展皮肤张力。

  此外,食用富含不饱和脂肪酸以及维生素A 、C、 E的食物,可以更好的补充皮肤所需的营养。

  再者,应该避免使用激素类软膏,虽然它们在缓解某些过敏所致的皮肤瘙痒方面有立竿见影的效果,但过度使用容易导致皮肤变薄,更加容易受损而产生膨胀纹。

  但如果膨胀纹已经产生了,现代医学对它也不是没有办法。

  从局部治疗到酸类剥脱,再到激光治疗,虽然无法完全去除,但可以极大的改善外观并减轻症状。

  归根结底,关于生长纹、肥胖纹、妊娠纹预防大于治疗,对于正常成年人来说,最好的预防方式就是锻炼身体。所以,管住嘴,迈开腿,一起运动起来吧!

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